अतुल यादव
कासगंज =18सितम्बर 2020
=कोरोना के चलते ठंडी चीज़ों के उपयोग से बचें
=साफ सफाई का भी रखें ध्यान
कोरोना काल मे कड़कती धूप एवं भीषड़ गर्मी से राहत पाने के लिए लोग ठंडे खाद्य पदार्थ के सेवन से बच रहे है इसके अलावा ठंडक देने वाले उपकरणों का इस्तेमाल से बच रहे है सितम्बर माह का मौसम लोगों को बीमारी की सौगात दे रहा है |
मौसम बदलने के साथ साथ कोरोना के चलते लोग ठंडे पानी और खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं कर रहे है इसके अलावा परिसरों मे लगे कूलर, ऐसी, पंखा का उपयोग भी कम कर रहे है सितम्बर माह का मौसम लोगों को कई प्रकार की बीमारियाँ दे रहा जैसे मौसम बदलने से अधिकांश घरों मे लोग सर्दी, जुखाम, बुखार से ग्रस्त हो रहे है |
इसके अलावा ये मौसम बच्चों और बुज़ुर्गो को बेहद नुकसान दे रहा है कोविड -19 के संक्रमण से बचाव के लिए इम्युनिटी का मज़बूत होना ज़रूरी है | इसलिए बच्चों और बुज़ुर्गो के खान पान का खास तौर पर ध्यान रखें | उन्हें पौष्टिक और आसानी से पचने वाली चीज़ेँ खाने को दें | मौसमी फलों के साथ जूस, सूप और हर्वल टी भी पीने के लिए दें |
साफ सफाई का भी ध्यान रखें |
इतना ही नहीं लोग कोविड के चलते लोग चिकित्सकों के पास जाने से डर रहे है | उनको यही डर सता रहा है कहीं उनको कोरोना तो नहीं है |इन समस्याओं के चलते लोग चिकित्साकों से परामर्श लेने से बच रहे है | कोरोना के चलते कोशिश करें डरें नहीं अपना ख्याल रखें ठंडी चीजों के सेवन से बचें और डॉक्टर्स की परामर्श ले और घर के बच्चों और बुज़ुर्गो का खास ख्याल रखें उनको सर्दी से बचाएं |
और खाने पीने का खास ख्याल रखें ठंडी चीजों के सेवन से दूर रखें और फलों एवं हरी सब्ज़ियों का सेवन कराएं जिससे रोग प्रतिरोधक छमता बनी रहे |
साफ सफाई का ख्याल रखें और ज़्यादा ज़रूरी है तब ही बच्चों और बुज़ुर्गो को घर से बाहर जाने दे और बाहर जाते समय मास्क का उपयोग करें और सेनीटाेईज़र का प्रयोग करें और उनका सर्दी से बचाव से बेहद ख्याल रखें सर्दी वाले खान पान और कूलर पंखो से बचाएं |
