नई दिल्ली, एजेंसी। सलाद सब्जी में उपयोग होने वाली मूली हमारी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है. आज हम बात करेंगे जिन लोगों के पाइल्स है. उनके लिए रोकथाम मे काफी उपयोगी है मुली और उनके पास मुली के अलावा कोई दूसरा रास्ता हो ही नहीं सकता यदि मूली के नियमित और सही उपयोग से पाइल्स जैसी समस्या का समाधान हो सकता है. यदि आप रेगुलर मुली का सेवन करते हैं. तो पाइल्स जैसी समस्या कभी बढ़ती नहीं है. तो इसलिए आप आज से ही मुली खाना शुरू कर दीजिए क्योंकि सेहत के लिए और पाइल्स रोगियों के लिए यह काफी फायदेमंद है.डॉक्टर भी अक्सर पाइल्स के मरीज के लिए मूली खाने की सलाह देते हैं. क्योंकि इसका सबसे बड़ा मुख्य कारण यह है कि डाइट्री फाइबर का पाया जाना यह फाइबर आपके स्टूल को मुलायम करने में मदद करता है यही नहीं पाचन क्रिया भी बेहतर होती है और इस में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं. जो इस दौरान होने वाले दर्द को कम करने में मदद करते हैं वहीं इसके अलावा मूली ठंडक का काम भी करती है. जिससे जलन मैं भी बहुत आराम मिलता है.
मरीजों को अक्सर यही कोशिश करनी चाहिए कि वह कच्ची मूली का उपयोग कर सकें यदि आप चाहें तो इसे घिस कर भी खा सकते हैं या फिर इसका रस निकालकर भी रस का सेवन कर सकते हैं.
यदि आप चाहते हैं कि कच्ची मूली का उपयोग नहीं करें तो आप मुली का पाउडर बाजार से खरीद सकते हैं. और 1 महीने तक नियमित सेवन कर सकते हैं इसके सेवन से आपको खुद ही फर्क नजर आ जाएगा|
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