अगर आप सर्दियों में गर्म पानी का इस्तेमाल कर रहे हैं तो सावधान हो जाइये! नहाने के लिए गर्म किया गया पानी आपको तुरंत तो आराम दे सकता है लेकिन इसके भविष्य में नुकसानदेह परिणाम हो सकते है, आइये जानते है गरम पानी किस तरह से आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है-
सूख जाती है त्वचा
शरीर तो थोड़ सा आराम पहुँचाने के लिए बहुत से लोग जाड़े में गर्म पानी का इस्तमाल करते है,सर्दी भर गरम पानी का इस्तमाल उन्हें फौरन तौर पर तो आराम तो पहुंचता है लेकिन हमारे शरीर के लिए इसके दूरगामी परिणाम हो सकते हैं, कई शोधों से यह पता चला है कि गरम पानी से नहाने से पर हमारी त्वचा की ऊपरी सतह पर मौजूद ऑयली सतह हट जाती है. इसके चलते हमारी त्वचा शुष्क पड़ जाती है. जिससे शरीर में खुजलाहट भी होने लगती है और इसकी वजह से त्वचा में अन्य दूसरे प्रकार के संक्रमण भी उत्पन्न होने लगते है जो त्वचा रोग के जनक भी हो सकते हैं
बाल झड़ने का खतरा
एक शोघ के मुताबिक त्वचा रोग के अलावा गरम पानी हमारे दिल की धड़कन को भी धड़कने से बंद कर सकता है.इतना ही नही गरम पानी हमारे बाल को भी ड्राई करता है जिससे बाल झड़ने लगते हैं. यदि आप सर्दियों में गरम पानी से नहाने के शौकीन हैं तो बेहतर होगा कि आप ताजे पाने से नहाये और अगर जरुरी हो तो हल्के गुनगुने पाने से नहाएं
